北京治疗白癜风医院有哪些 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/在平时的生活中，许多人年龄不是很大，但是头上却出现了许多白发，之所以会出现这么多白发，其实主要是由于工作压力和生活压力太大造成的，但是这和后天的营养缺乏也有密不可分的关系，在生活中许多年龄不是很大的人就会有脱发或者白发的困扰，在生活中差不多每个月都要去染一次头发，染头发对身体健康是没有好处的，相信大家都不愿意自己有很多白发，看起来也是很显老的。白发多别忙拔，洗头时加点它，白发悄悄黑回来，还能防“脱发”呢
白发多别忙拔，洗头时加点它，白发悄悄黑回来，还能防“脱发”呢
1、桑叶
说到桑叶，大家第一反应肯定想到以为是蚕吃的东西，为什么会跟头发扯上关系呢？桑叶其实是植物之王，并且有人参热补的美誉，如果用桑叶煎水来洗头发的话，那么就可以有效促进头发生长，并且让我们拥有一头乌黑亮丽的头发，对于脱发也会有一个不错的缓解效果，在很久以前还没有洗发水时，大家都会用桑叶来洗头发，洗头发之前准备一锅水放上20克左右的桑叶，然后再加入适当的苦丁茶，煮开之后过滤出来的汤汁，晾凉之后用来洗头发，这样的话就可以有效缓解我们的白头发，效果是不错的。
2、侧柏叶
头发的营养来源于血，头发如果出现发白或者脱落，那么多半也是和血有密不可分的关系，就比如气虚血热、血热内蕴，这些因素其实都有可能会造成我们的头发出现花白，在平时的生活中不起眼的侧柏叶却有着不错的效果，如果用侧柏叶来煮水过滤出来的汤汁洗头发，那么就可以缓解我们的白头发，并且还可以亮丽黑发，首先摘一些适量的侧柏叶，只用叶子就可以了，然后把它放在锅里面煮沸之后睡了变颜色，再放到盆里，晾到自己合适的温度，这样的话就可以使用了。
3、生姜
生姜是大家都所熟悉的，它不光是调味品，还可以作为一位中药来使用，生姜的养生功效，相信很多人都有所了解，但是你们可能不知道，其实生姜也可以治疗我们的脱发和白发，这主要是因为生肖里面还有一定的姜辣素，这种物质可以有效促进头部血液循环，并且对毛囊也会造成一定程度的刺激，对于一些常年有白发脱发的人，就可以试着用生姜汤来洗头发，锅里加入适当的水之后，放入生姜片煮沸之后，我们就可以用来洗头发了，这样的话对我们的头发是很有帮助的。
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