随着年龄的不断增大，身体的各项素质也会下降，体内的各个脏器功能也会出现衰退的情况，白发就成了很常见的一个生理现象。但是在生活中，我们经常会看到一些年轻人，甚至小孩也会长出一些白发。有些人觉得头上长出白发特别难看，会选择通过染发的方式进行遮盖，或者干脆将白发拔掉。但是长时间拔白头发对身体健康是非常不利的。今天小编就为大家分享一个能让白发变黑的方法。
白发多别乱拔，洗头时放点“它”，白发悄悄黑回来，还能防脱发
1、桑叶
桑叶大家应该都很熟悉，能够起到很好的清热解肺的功效，对于治疗干咳无痰，咳嗽痰多也有很好的效果。其实桑叶对于经常长白头发的人来说，也能够起到很好的帮助作用。如果在洗头的时候加一点桑叶，长期坚持会使头上的白发慢慢变黑。也可以同时加入一些苦丁茶，用泡过苦丁茶和桑叶的汤汁洗头，时间长了，你会发现自己的白发已经没有了。
2、生姜
生姜是我们在平时经常会吃的一种调味品，很多养生人士也喜欢用生姜进行养生，因为在生姜当中含有丰富的姜辣素。其实姜辣素对于我们的头发健康也有很好的作用，能够有效刺激头皮的生长，促进头部的血液循环。经常使用生姜水洗头，可以使我们的白发悄悄变黑，还能预防脱发，使我们的头发更强韧。
3、藏红花和川芎
藏红花和川芎也是在平时经常会见到的两种中药材，能够起到很好的活血化瘀，扩张血管的作用，还能促进体内的血液循环，增强心肺功能。头上有白发的人，可以经常用这两味中药熬水洗头，长期坚持能够使自己的白发慢慢变少，还能有效刺激头皮，使长出的黑发更多，使自己的发量更加浓密。
小编今天的分享就到这里了，感谢大家的阅读，如果你有不同的意见或建议，欢迎大家在评论区留言，如果小编的这篇文章对你有所帮助，可以转发到朋友圈，让更多人受益。
