中医道：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”
在五脏中，肺最为“娇嫩”，根据五行学说，肺对应自然界的秋季，肺主皮毛，开窍于鼻。
所以外感燥邪、寒邪多从肌肤、口鼻而入，秋天气候干燥、寒凉，最容易对肺造成伤害，疾病常从肺开始。
因此，秋天养生宜养肺！而养肺的重点在于补肺，补强肺功能，提升肺部免疫力，防御燥邪、寒邪、病*等外邪侵袭，增强对抗疾病的能力。
如何补肺，补强肺功能？入秋后你需要的不是一杯奶茶，而是一碗补肺汤！
古中医眼里的补肺汤
说起“补肺汤”，追溯到年，源自李仲南所撰的中医古籍《永类钤方》中的名方补肺汤。
补肺汤，金元时期《永类钤方》记载组方：
“桑白皮、熟地*，各二两；人参、紫菀、*芪、五味子，各一两；细末，每二钱，水一盏，入蜜少许，食后温服。
清代医家编写的《医方集解》对补肺汤组方亦解析：
“肺虚而用参者，脾为肺母，虚则补其母；肾为肺子，子虚必盗母气以自养，故用肾药先滋其水，且熟地亦化痰之妙品也；咳则气伤，五味酸温，能敛肺气；咳由火盛，桑皮甘寒，能泻肺火；紫菀辛能润肺，温能补虚。合之而名曰补肺。
根据中医学中五脏母子关系，“脾为肺之母，肺为肾之母”，“肺”虚则补其母“脾”，肾虚要抢夺其母“肺”气来养自己，所以，肺脾肾三脏之气息息相关，若肺气不足须三脏同补。
补肺汤，是选用熟地*、*芪、人参、紫菀、桑白皮、五味子六味中药材，添加少量蜂蜜，制成汤药。
肺虚用人参来补；熟地*能化痰；咳嗽容易伤肺气，五味子，性温味酸，能收敛肺气；咳嗽易使火气盛，桑白皮，性寒味甘，能泻肺火；紫菀味辛，能润肺，性温能补虚；六味药材合用，能补肺，祛除咳痰、咳喘。
组方中的蜂蜜具有益气补中，润肺止咳，润肠通便的作用，增强了补肺汤的补益功效。
补肺汤的“成丸”之路
补肺汤由六味中药材组方，蜂蜜为辅料入汤剂，用药少而精，针对性强温补肺脏，具有很好的补肺益气、止咳平喘的功效。
但是，汤剂具有：临用时需新制，久置易发霉变质；不便携带；服用容积大，味道重；脂溶性和难溶性成分以水煎煮，不易提取完全……的缺点。
如今，补肺汤经过历代中医改良补肺汤，以古法蜜炙工艺炮制成“补肺丸”大蜜丸的剂型。
滋补类药物、贵重、含易挥发性成分的药物常制成大蜜丸，具有以下优点：
▲易于人体吸收消化；
▲易于保存，保质期长；
▲中药材原粉制剂，药效更好；
▲单丸包装，携带方便；
▲多用于改善慢性疾病和虚弱性疾病。
另外，补肺丸组方选用*参代替补肺汤的人参更适合现代人服用。
就功效与药力而言，人参药力峻猛，所补之气是在大补元气，多用于阳气虚欲脱、脉微欲绝的重危症候；*参擅长健脾益肺、补中益气，药力较缓，循序渐进补益肺气。
而现代人容易处于“亚健康”状态，容易“虚”，若补益力度过强，反而“虚不受补”。
因此，将*参替代人参选入组方，更适合肺气不足的慢性肺病者，更好地吸收药效，调理肺气虚体质及慢性肺病。
注：肺气不足，也叫肺气虚证，是肺系疾病的基础病机，多见于疾病的后期或慢性肺系疾病的形成和发展过程中，贯穿于肺系虚证的始终。
扶正益气，肺气先行
“肺主气，司呼吸。”如果肺气充足，正气充足，外邪就不容易入侵，也不容易发病，即使发病，也容易治愈。
尤其是当下的后疫情时代，迎来秋冬慢性肺病高发季，更应重视常态化防护，提升肺功能，增强抵抗力，补肺很重要。
我是小肺，今天就分享到这里啦！你想了解哪些肺健康知识呢？欢迎留言告诉我！
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