年轻的时候总是用衰老打趣，
说等自己老了就不再熬夜了，
等自己老了就不再吃太多甜食，
可毕竟还年轻，
很难真正体会衰老背后的负担。
爬个楼就气喘吁吁？
经常咳嗽胸闷喘不上气来？
有时候会不由自主的干咳？
甚至伴随后背疼痛，
早上起床后会感到胸闷乏力，
动不动就呼吸不畅，胸口痛……
若真的中招，
也不一定是你体力差、身体素质低，
可能是肺发出的“求救信号”！
中医有“肺为娇脏”之说，
意思是肺很容易受到伤害。
烟草、被污染的空气、肥胖都是伤肺的原因，
肺部衰老的时间是20岁，
到40岁时，肺部衰老会出现加速。
肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就会出现气喘吁吁的状况。年龄稍大一些的人容易出现反复呼吸道疾病。有研究表明原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬，使肺的运转困难，肺的残气量同样也会增加。
所以在日常生活中，更要注重肺部的保鲜，只要一有空就可以做做深呼吸，加强肺脏的活动，增强肺活量，躺下也可以每天做“腹式呼吸操”。
每周可以做三次有氧运动，像跳广场舞、慢跑、游泳、快走等有氧运动有利于保持良好的心肺功能，可以防止肺功能衰退，对身体也有很大的帮助。
随着年龄的增长，各脏器功能容易发生的的蜕行性病变，特别是与心肺功能的蜕化有着十分密切的关系。
此外外部的环境污染变化，再加上生活方式的改变，肺部的负担在不断的加重，所以也容易出现一些肺部问题，对身体造成损害。
肺部受损，就会伴随缺血以及缺氧情况的出现，不能为身体提供支持气血，导致入睡后的人体会有惊醒的情况，起来之后，还会有明显的胸闷、头昏的情况。
肺功能下降还会变现为肺气虚，而肺气不足的主要症状就是咳嗽气短、动则气喘、痰多清稀，同时还会伴有怕冷自汗，易患感冒，神疲乏力，声低懒言等症状。
此时不能只是简单镇咳平喘，应以补益肺气为主，从根源上充足肺动力，综合调理五脏六腑，从而增强身体免疫力。
生理老化、环境污染、机能衰退、肺部疾病这些都是导致肺功能低下的原因，但是这些因素之间也不是互相独立的存在的，它们是相互作用共同导致肺功能低下的重要因素。只有综合治疗才有可能改善这种情况。
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中药补肺丸根据中医理论，优选6味原生中药材熟地*、*参、*芪、桑白皮、紫菀、五味子配伍组方，辅以蜂蜜蜜炙而成的9克大蜜丸。具有补肺益气、止咳平喘的功能，用于肺气不足、气短喘咳、咳声低弱、干咳痰粘、咽干舌燥。
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清朝的《医方集解》对补肺汤这个药方做过专门解释：“肺虚而用参者，脾为肺母，虚则补其母；肾为肺子，子虚必盗母气以自养，故用肾药先滋其水，且熟地亦化痰之妙品也；咳则气伤，五味酸温，能敛肺气;咳由火盛，桑白皮甘寒，能泻肺火；紫菀辛能润肺，温能补虚。合之而名曰补肺……”
也就是说：紫菀可补肺气；*参、*芪健脾土；熟地*可滋肾水；紫菀和蜂蜜可润肺燥；桑白皮和紫菀可以化痰饮；五味子可平喘促。
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这6味中药材配伍合用，具有补肺益气功效，针对肺气不足(肺气虚)，治疗咳痰喘症状，帮助修复肺功能，达到祛除病症的目的。
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