桑白皮

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91.气虚阴虚:

养生堂丨灵芝15克,*芪15克。女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮。

92.腱鞘炎:

北京同仁堂丨把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处,外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天,巩固一下。

93.中老年人腰腿痛:

用生山萸肉50~克煎熬,早晚分服。此方效果神奇,没什么*副作用,对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效,10天一个疗程,20天可治好。”

94.防暑消暑:

养生堂王凤岐丨夏季,天气炎热,人就容易昏昏沉沉的,还容易中暑。冰片1克、薄荷5克、皂刺5克、打成细粉之后当成鼻烟使用,可以清凉开窍,是人头脑清醒。

95.养生香囊:

养生堂丨有的人不喜欢在身上佩戴饰品,这样的人可以制作中药香囊随身携带,根据不同配伍也能起到保健的作用。

公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克,装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊,适合有心梗危险的人使用,长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。

金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒(花椒)20克、怀牛膝10克,装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊,用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。

96.阴虚型冠心病:

对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子,女贞子10克,枸杞子10克,丹参10克煮水15分钟,代茶饮。(腹泻病人,舌苔厚腻者不能喝)

97.增强五脏抗*、解*能力:

养生堂李刘坤丨增强五脏抗*、解*能力的小方子-扶正排*饮。扶正排*饮的配方:枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

98.排*解*:

养生堂丨专家认为驱*分为四步:避*→抗*→解*→排*。避*是指尽量避其*气。然后重要的是要增强身体抗*的能力。增强抗*的方法一是气血充足;二是理气活血。

要想做到这两点,推荐了一个很好的食疗方-枸杞杂粮粥。枸杞杂粮粥的配方:枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、*豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。

99.治颈椎疼:

养生堂丨威灵仙5-10克,葛根10-30克治颈椎疼,喝了药很快就舒服了,手麻也有效。

.气虚:

气虚表现,乏力,不喜运动,气短,动则汗出,四肢乏力,头晕自汗,舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚,那您可以用灵芝益气汤:灵芝15克,*芪15克。煎煮待茶饮。借*芪补气之力,以补五脏之气。气够用了,就有劲了,气足了,就能够防御外泄了,不容易感冒了。

.阴虚:

阴虚表现,五心烦热、自汗盗汗、口干眼干,午后潮热,面红,舌红少苔。灵芝15克,女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮女贞子色黑入肾,其形如肾,益肾阴而固五脏之阴,借灵芝平补五脏,以补五脏之阴。阴液足了,不容易上火了,就不烦躁了,口也不干了。

.脚气:

万家灯火丨①复方土槿皮酊,每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根克(土大*)碾碎,+75%的酒精m1,泡7-8天,涂于患处。

.老年斑:

万家灯火丨葡萄干用食醋腌制泡一夜后,去醋,嗮干每天吃一大勺,(用镇江老陈醋泡)。

.痤疮(痘痘):

万家灯火丨内服:枇杷逍遥饮:枇杷叶10克紫丹参10克,杏仁10克,补骨脂10克,制大*10克,蒲公英30克,水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。

万家灯火丨外用:赵氏二白散:杏仁30克,白蔹30克,白石脂30克(研末),把鸡蛋清调药外敷皮肤上。

.失眠:

①甘麦大枣饮:淮小麦60克,甘草30克,大枣15个,用水4碗煎成一碗,早晚各服一次。

②老年人用的口服:灵芝10克,酸枣仁10克,莲子芯3克,桂圆肉5克,煮水代茶饮。

.白发:

万家灯火丨桑麻丸:首乌克,鸡蛋2个加水煮,水量以淹没药蛋即可,至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖,稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。

.脱发:

(内服)大黑豆克,水0克,将黑豆洗净,放入砂锅内加入水,以文火熬煮,等黑豆饱胀后,取黑豆使其阴干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服6-9克,一天2次,温开水送下。

(外用)中药骨碎补(猴姜)用水浸软后,用它擦拭头皮和以上内服方配合使用,可以加强效果。

.头屑:

用侧柏叶50克,加2斤水煮出汤汁洗头,洗过后不用清水过,洗后头皮有很常清爽的感觉,也不会使头发干涩。

.口腔溃疡:

①导赤散。

②生地10克,竹叶5克,连翘10克,*连1.5克,麦冬10克,白茅根15克,生草梢5克,用水煎服,一天一剂,3-4天全愈。

③大枣10个,绿豆30克,生姜5片,羊肉克,加一点盐,吃肉喝汤,3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可(特效)。

④外用:细辛10-20克研末,用水调成糊剂,加蜂蜜10-20毫升,放脐窝中,用纱布盖好并用胶布密封贴3天。

⑤用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处,一般一两次即愈。溃疡撒上药后,至少让药保留三十分钟不要合上嘴,因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉,从而无法达到效果。

.牙痛:

万家灯火丨清胃散:生地*10克,当归10克,丹皮6克,*连5克,升麻5克,生石膏20克,水煎服,主治红肿热痛的实火,三天见效。

.口臭:

万家灯火丨泻*散:霍香叶20克,栀子3克,石膏15克,甘草45克,防风60克,研成末,每次服3-6克。也可用水毫升,煎好后温服。

.减肥:

①干荷叶和冬瓜皮1:2的比例;

②芡实、金银花、莲藕各一斤,蒸熟晒干研末,每次服20-30克,1~2勺。

.类风湿、风湿:

川乌4钱,草乌4钱,川牛膝4钱,人参4钱,肉桂4钱,白虎骨一块(没有可不用)60度白酒3斤,寝泡10天,每晚喝一小盅。

.每天给肺洗个澡:

万家灯火丨琵琶叶,桑白皮,淡竹叶各10克,开水冲泡即可。肺气不足,嗓干,口渴都可喝。清心、除烦、润肺、养血功效。

.肺燥引起鼻炎、鼻息肉:

万家灯火丨木香5克,辛夷花10克,白芷10克,薄荷10克煎水,锅开产生的蒸汽,用硬的牛皮纸做成一个喇叭状,大头扣住容器,小头收集气体,吸气体,头在放在外呼出去,反复做,通过肺部排出去。轻者一周至10天,重者时间长些。

.胆囊炎:

把红菇娘的皮扒掉后,用蜂蜜浸泡七天,然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。

.乳腺增生:

牛蒡,叶,茎煮水喝。

.保护心脏小方子:

三七粉+西洋参粉+丹参各等量,混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用一克即可。

.(内风)香囊:

养生堂丨针对身体内风的平衡问题,傅教授现场教给了大家制作香囊的办法,通过外治的调理,多呼吸一些具有芳香气味的药物,来平衡身体的风。肉桂9克,丁香9克,白芷9克,石菖蒲9克,乳香9克。

半粉碎(内风)香囊:

养生堂丨针对身体内风的平衡问题,傅教授现场教给了大家制作香囊的办法,通过外治的调理,多呼吸一些具有芳香气味的药物,来平衡身体的风。肉桂9克,丁香9克,白芷9克,石菖蒲9克,乳香9克。半粉碎

.(外风)香囊:

养生堂丨针对外风,增强自身抵抗力,专家也给出了一个小方法,也是制作成香囊。苍术9克,白芷9克,防风9克,辛夷9克,桂枝9克。半粉碎。

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