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医院说起水肿，很多人不陌生，洗脸一照镜子，发现自己不但眼皮肿、眼袋肿、脸颊肿，甚至脚踝、小腿上也是一按一个坑。这恼人的水肿背后，到底藏着哪些秘密？
医院肾病科主任刘晓静介绍，水肿是慢性肾炎患者的常见症状，很多患者都是发现水肿后，去医院经过检查，才知道自己患了此病。
刘晓静表示，慢性肾炎早期不易觉察。事实上，慢性肾炎患者每天摄入的水分并不匮乏，但如果尿液排泄减少，导致体内总的液体蓄积增多，这些多余的液体便会被“截留”并渗透到人体的组织间隙中。作为人体组织较为疏松的部位，眼睑组织间隙大，容易储水，因而慢性肾炎的早期表现常常为眼睑浮肿。但在慢性肾炎的早期，肾小球滤过功能并未完全丧失，人体内潴留的液体量也有限，自我感觉也就不明显。刘主任指出，当肾小球的能力逐步下降时，肾小管的作用也会随之被破坏，人体内的液体量就会变得“超饱和”，眼睑、颜面、脚踝、小腿均会被“泡肿”，乃至全身水肿。慢性肾炎是困扰众多肾病患者的一项疾病，那么怎么会得上慢性肾炎的呢？
慢性肾炎的常见诱发因素：
1、感染：许多病*或者细菌的感染可以并发肾小球病变。
2、用药不当：长期使用肾*性药物，会导致肾小球功能受损。
3、过度劳累：长时间缺乏休息会引起肾小球肾炎。
4、遗传因素：某些肾炎是由于遗传缺陷引发的，如果家族有肾炎的病史，需要高度注意。
中医古籍中没有“慢性肾炎”之名。但根据其相应症状的描述，本病可归属于中医“水肿、尿血、虚劳、腰痛”等病范畴。历代医家对本病的有关论述，以水肿为主。具体到治疗水肿病，刘主任强调，一方面要恢复损伤阳气，可通过增加衣物、适宜的运动、龙砂开阖六气针法等方法来达到目的。阳气一复，瘀血自除。另一方面，对于已形成的积水，可以通过“开*门，洁净府”，即中医汤药采取发汗和利小便的方法来祛除水肿。“去菀陈莝”，这样患者五脏的阳气就能得到输布，水液正常运行。如此便可达到“精自生，形自盛，骨肉相保，巨气乃平”之目的。刘主任指出,慢性肾炎患者除了必须积极配合医护人员进行检查与治疗外，生活起居的管理也甚为重要。
1、防感染：注意个人卫生，预防一切感染，包括鼻腔、口腔、皮肤等感染。
2、防过敏：对于容易引起过敏的物体如虾、蟹、贝壳等应慎重使用或不用。
3、避免肾损伤：充分远离所有对肾有损伤作用的食物与行为习惯，不随便听信所谓的秘方、偏方。
4、保持健康生活习惯：保证充足睡眠，减少肾脏负担，如高嘌呤食物的摄入也可对肾脏造成负担。注重养生，适应四时变化，春夏养阳，让阳气更好升发，秋冬养阴，避免损耗阴分。
消肿食疗方
桑白皮赤豆鲫鱼汤原料：桑白皮10克，赤豆20克，鲫鱼1条（约克），油、盐、姜等调料适量。做法：鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净，加上料酒腌渍片刻；赤豆加水煮至六成熟；桑白皮用水浸泡30分钟左右。锅内加油烧热，放入鲫鱼、赤豆、桑白皮、姜片、葱段，大火煲沸后转小火煲2个小时即可。功效：桑白皮赤豆鲫鱼汤是一道传统的利水消肿药膳，其中赤豆可利水消肿、解*排脓，用于水肿胀满、脚气浮肿、尿赤、痈肿疮*等症；鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解*之功；桑白皮可泻肺平喘、行水消肿，用于治疗肺热喘咳、水肿、小便不利等症。本品适合于慢性肾炎水肿较甚者。千名医师讲中医中医药文化传播行动
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