说起水肿，大家并不陌生。有些人晨起洗脸照镜时会发现自己眼皮肿、眼袋肿、脸颊肿。这恼人的水肿背后，到底藏着哪些秘密？
其实水肿是慢性肾炎患者的常见症状，很多患者都是发现水肿后，去医院检查才诊断为慢性肾炎。慢性肾炎患者如果尿液排泄减少，会导致体内总的液体蓄积增多，这些多余的液体便会渗透到人体的组织间隙中。眼睑组织间隙大，容易储水，因而慢性肾炎早期常表现为眼睑浮肿。
但在慢性肾炎早期，肾小球滤过功能并未完全丧失，人体内潴留的液体量有限，症状并不明显，如不加重视，很可能忽略肾脏发出的“求救信号”。长此以往，肾小球的滤过功能逐步下降，肾小管的作用也会随之被破坏，人体内液体量变得“超饱和”，颜面、脚踝、小腿均可能水肿，甚至全身水肿。
中西医认识
西医认为：慢性肾炎的常见诱发因素包括以下几点：
1.感染。许多病*或者细菌的感染会并发肾小球病变。
2.用药不当。长期使用肾*性药物会导致肾小球功能受损。
3.过度劳累。长时间缺乏休息容易引起肾小球肾炎。
4.遗传因素。某些肾炎是由于遗传缺陷引发的，有肾炎家族史者需要格外注意。
中医观点：中医古籍中没有“慢性肾炎”之名，根据其相应症状可归属于中医“水肿”“尿血”“虚劳”“腰痛”等病范畴。针对水肿症状，中医认为治疗时一方面要恢复损伤阳气，可通过增加衣物保暖、适当运动等方法来达到目的；另一方面，对于已形成的积水，可以通过“开*门，洁净府”，即采取发汗和利小便的方法来祛除。这样患者五脏的阳气就能得到输布，继而水液能够正常运行。
日常养护
慢性肾炎患者除了积极配合医护人员进行规律复查与治疗外，生活起居的管理也甚为重要，需要注意以下几点。
1、防感染：注意个人卫生，预防鼻腔、口腔、皮肤等感染。
2、防过敏：尽量不食用容易引起过敏的食物如虾、蟹、贝类等。
3、避免肾损伤：慎用可能造成肾损伤的药物、食物，不随便听信所谓的秘方、偏方。
4、保持健康生活习惯：保证充足睡眠，尽量不食用高嘌呤食物，减少肾脏负担。
食疗方
下面介绍一道可以益气健脾、利尿消肿的美味食疗方——桑白皮赤小豆鲫鱼汤。
原料：桑白皮10g，赤小豆20g，鲫鱼1条（约g），油、盐、姜等调料适量。
做法：鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净，加上料酒腌渍片刻。赤小豆加水煮至六成熟。桑白皮用水浸泡30分钟左右。锅内加油烧热，放入鲫鱼、赤小豆、桑白皮、姜片、葱段，大火煲沸后转小火煲2个小时，加适量盐调味即可。
功效：赤小豆有利水消肿、解*排脓之功，适用于水肿胀满、脚气浮肿、尿赤、痈肿疮*等症；鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解*之功；桑白皮可泻肺平喘、行水消肿，常用于治疗肺热喘咳、水肿、小便不利等症。本药膳适合慢性肾炎有水肿症状者食用。
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