夏天到了，烦人的湿疹又来了。
湿疹一种具有渗液倾向的皮肤炎症反应，常伴有明显瘙痒，多发于手部、肘窝、小腿、膝盖窝、足部等处。
在夏季高温湿热的环境中，人体易外感风、湿、热邪侵袭肌肤而发病，或因饮食不节造成脾失健运、湿热内蕴，发于肌肤而致病。
为什么现在很多人都有湿疹呢？因为夏天大家都爱吹空调。夏天我们的毛孔是打开的，打开的目的就是出汗，出汗可以让身体的热邪与湿邪散出去，毛孔正在排湿排热呢，你倒好，突然走进空调房里，人体出于自保，很快就把毛孔关闭了，那些还没有来得及排出来的湿热就堵在了毛孔。天长日久，慢慢就会形成湿疹。
01
湿疹的危害
湿疹，表现为局部皮肤红肿热痒，而后迅速出现密集的丘疹或成片的小疱，挠破之后会引起渗出、糜烂、结痂。
湿疹不仅影响皮肤美观，对人体来说，还可能会带来这些危害。
●影响睡眠
湿疹引起的瘙痒难耐，往往使人烦躁不安，严重影响睡眠。据统计，超过60%的湿疹患者有睡眠障碍。
而睡眠不足会增加多种疾病的发病风险，有研究显示，约90多种慢性病与长期失眠之间存在较大的相关性。
●易诱发其他不适
很多人以为湿疹忍忍就过去了，然而，湿疹作为过敏进程的起始，如果处理不彻底，部分患者后续可出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。
●心脏患病几率升高
英国的一项研究发现，与常人相比，严重湿疹患者患心绞痛、心脏病、房颤和心力衰竭的几率可高出40%以上。
02
湿疹反复发作，怎么正确调理？
在中医看来，湿疹虽然是皮肤病，其根源却在脏腑。
湿疹属于中医“湿疮”“浸淫疮”范畴，主要是湿、热、瘀三种病理因素的综合体，多因脾虚不运或血虚生风而引发，因此，在调理上应把握3个重点。
1.湿疹急性发作时期，宜以健脾、清热、利湿为调理方向。
麻*连翘赤小豆汤
麻*9克，连翘9克，杏仁9克，
桑白皮9克，赤小豆30克，生姜9克，
炙甘草3克，大枣7枚。
一天一剂，熬出来的汤药可以分两次喝，饭后半小时服用，药渣别扔了，用来泡脚。
为了帮助湿热更快的从毛孔排出来，这里用了一味药桑白皮。桑白皮，凡是皮类的药都走皮，肺主皮毛，所以桑白皮可以泄肺热，同时还可以利水消肿，可以把肺里面的湿热通过小便排出去。
最后，就是关于湿疹患者需不需要“忌口”的问题。
因为湿疹是比较容易复发的一种疾病，所以还是建议湿疹患者在饮食方面适当“忌口”。
比如，应尽量避免食用容易引起过敏的食物如海鲜、牛羊肉、菠萝、榴莲、荔枝等，以及辛辣饮食、烟酒等，这些食物有可能会诱发或加重湿疹。
得过湿疹的人，
都体会过那种痒痛和难受。
这个夏天，希望大家都能
远离湿疹，安然无“痒”~
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