黑芝麻的功效与作用禁忌 [复制链接]

黑芝麻的成果与影响忌讳黑芝麻的养分价钱及准确吃法黑芝麻不能和甚么一齐吃。

黑芝麻的成果与影响:黑芝麻为胡麻科植物芝麻的黑色种子,黑芝麻的成果是补益肝肾,养血益精,润肠通便,黑芝麻的影响是须发早发,肌肤干枯,肠燥便秘,妇人乳少,黑芝麻用药忌讳得了慢性肠炎,便溏泻肚者忌食黑芝麻。

药名：黑芝麻

别号：胡麻、黑脂麻、乌芝麻、小胡麻、巨胜、狗虱、乌麻、乌麻子、油麻、油麻子、黑油麻、脂麻、巨胜子。

成果分类：补益药

性味：味甘、性平

归经：肝经、脾经、肾经

成果：补益肝肾、养血益精、润肠通便

主治：肝肾不够而至的头晕耳鸣、腰足痿软、须发早发、肌肤干枯、肠燥便秘、妇人乳少、痈疮湿疹、风癞疬疡、赤子瘰疬、汤火伤、痔疮

用法用量：内服：煎汤，9-15g；或入丸、散。突矬：适当，煎水沐浴或捣敷。

药材基源：黑芝麻为胡麻科植物芝麻的黑色种子。

1、黑芝麻做为食疗品，有利肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容影响，是极佳的保健美容食物；

、黑芝麻治支气管哮喘：黑芝麻克，炒香研末，甜杏仁克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各15克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸个小时，离火，冷却。逐日次，屡屡?4匙，温沸水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有必定防癌影响。(芝麻杏仁蜜)

3、黑芝麻具备补肝肾、润五脏、益势力、长肌肉、填脑髓的影响，可用于调节肝肾精血不够而至的昏迷、须发早白、脱发、腰膝酸软、手足乏力、步履艰辛、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病征，在乌发养颜方面的成果，更是众口称善。

4、黑芝麻养分价钱格外充实，不单含有充实的优良植物油、卵白质和矿物资，还含有不饱和脂肪酸和维生素E等，其余，黑芝麻的养分成份中还包罗了极为名贵的芝麻素和黑色素等物资。

5、黑芝麻富含生物素，对肉体薄弱、早衰而致使的本性难移发结果最佳，对药物性脱发、某些疾病引发的脱发也会有必定疗效。

6、黑芝麻治血热、津枯、便秘的动脉强硬患：葛根50克，五味子15克，共入锅内水煎次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各50克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸个小时，离火，冷却，装瓶。逐日3次，屡屡服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉强硬患者，常食有利。(芝麻五味葛根露)

1黑芝麻粥

材料：黑芝麻30克、粳米克。

做法：黑芝麻蒸、晒、炒、研备用，粳米粥将熟时，列入芝麻二、三勺，蜂蜜一勺，一齐煮成粥。

得了慢性肠炎、便溏泻肚者忌食黑芝麻。