桑叶不少人听过，但知道它功效的人甚少，其实它算是中药的一种，具有美容养颜消肿，抗疲劳和防治糖尿病等功效。
桑叶可以改善水肿的现象，桑叶还具有减肥的功效，那么大家是否知道桑叶要如何食用，才可以起到减肥的功效呢？今天小编就来给大家分享一款桑叶的饮品，让大家吃出健康，瘦身健肥，非常轻松，干桑叶苦寒，可以倾泻肺热，滋阴润燥泡水服用，可以缓解肺热燥咳肝咳少痰等症，干桑叶具有凉血止血作用，因此可用来治疗血热吐血。
干桑叶同样也具有美容养颜的功效，可用来改善*褐斑以及痤疮等皮肤问题，女性在使用干桑液泡茶饮用，或者把干桑叶煮水后洗脸，还会起到一定的去除*褐斑的作用，干桑叶具有提高肠胃功能的作用，同时还能起到减肥，大家一定要记得，喝桑叶水一定不要过多，桑叶还具有消肿利水作用。
菊花对治疗肝阳上亢型的高血压效果非常好，患有这类高血压的人，一般会容易上火，舌头舌指发红，舌尖发红有盲刺等等，这一类就是肝热肝阳上亢，肝阴不足的症状，而菊花归肺，肝经，有散风，清热，平肝的作用，正好适用于肝炎上抗型，高血压的人，缓解手脚麻木，削水肿去除盗汗，让你整个人变得精神多了。