对于老烟民来说最让他们医院体检了吧，因为每次检查到自己的肺部都是让人不敢睁眼看的“黑肺”。而对于一些年轻的烟民来说，可能就是借烟消愁吧，后来就戒不掉了，想祛除掉自己的“烟根”也是有些困难的。
而提到的这一味中草药汤可以悄咪咪的提高一下你的戒烟成功率，不再为自己的戒烟而感到困扰。
鱼腥草桑白皮中药汤
30克的鱼腥草，各15克的冬瓜仁、射干、地龙、远志、桑白皮，各5克的西洋参、甘草、薄荷。
1.鱼腥草
对于一些南方地区的小伙伴来说，鱼腥草是很熟悉的一种食材了，鱼腥草清热解*，经常抽烟的烟民是会有咳嗽出现的，也会带有一些咽炎和肺炎出现，鱼腥草的功效可以很好的改善这些病症，这也就是为什么这味中药汤里鱼腥草的分量最多。
2..桑白皮
这味药材经常被配在肺部疾病、小咳嗽的一些药方里，因为桑白皮对于肺部是很友好的，能祛除肺火，祛除肺中的湿气，从而平缓舒适自己的肺部。治疗肺热和咳喘是一味必备中药材了，一些血压高的中老年也是可以引用这味药材的，它对调控血压有一定的控制力喔。
3.远志
远志可能很多人都是特别的了解，甚至很少听说，但它的功效是很厉害的，安神益智，对于一些睡眠不是很好的人来说是超棒的一味药草，远志口感苦温，药性燥，能够祛痰止咳，用来治愈常咳、痰液粘稠、咳喘等十分有效。对于支气管不好的一些人群来说也有很好的功效，能通肾气。
烟草可以短暂的缓解我们的烦忧，但它带来的是消除不掉的一些身体疾病，而且在一些公共场所里抽烟是违法的，所以一定要以自己的身体为中心，健康才是最重要的本钱。