早上一杯水，通脾又通肺！
很多人一上了年纪啊，嗓子里就容易咯痰，胸口总是闷闷的喘不上气，胃口也不好，一吃饭就容易胃胀，这其实就是体内的痰湿在作祟了！
那今天贾医生就来跟大家分享一个两味药的小方子，扫清体内的老顽痰，让你痰不多、胸不闷、胃不胀！
这第一味药啊，就是桑白皮。桑白皮味甘、性寒，入脾、肺二经，它的功效也很简单，就是清肺化痰。我们说“肺为储痰之器”，痰湿黏着在肺里面，就跟一个水壶里面沾满了水垢一样，而桑白皮就像一把小刷子，可以把肺里面的痰湿都给清理出去。
但是光清理肺还不行，因为肺只是一个储存痰的容器，真正的生痰之源在于脾。中医认为啊，脾是负责运化水液的，如果脾失健运，水液运化不掉，停留在体内，时间一长呢就会形成痰湿。
而这第二味药呢，就是陈皮了。陈皮味辛、苦，性温，入脾经，它不仅能燥湿化痰，还能健脾理气，帮助脾的运化功能恢复正常，推动气机的运行，有句话叫“治痰先治气，气顺痰自出”，气机流动起来了，才能推动痰湿离开身体。
这两味药看似普通，但是一个管肺，一个管脾，脾肺同调，把生痰之源和储痰之器这两个大问题一次解决，所以对于痰湿比较重的人呢，还是有很好的调理效果的。
当然了，贾医生在这里也要提醒大家，如果你的痰比较多，颜色发白，舌头和舌苔呢都偏白，这种情况就不要用了，因为桑白皮是比较偏寒的一个药。建议大家还是要在专业医生的指导下再去参考使用！
#暑你最美#