本文用到的食材有:芝麻油芝麻姜
怎样选购芝麻油?
一般优质的芝麻油是纯香油呈淡红色或红中带黄,清彻透明,不浑浊,无沉淀和悬浮物。但是要是掺菜籽油就会呈深黄色,掺棉籽油呈黑红色,掺入其他植物油,可以用筷子醮一滴香油滴到平静的水面上,一般纯香油会出现无色透明的薄薄的大油花,掺假的则会出现较小较厚的油花;如有分层肯定掺假。
所以大家在选购芝麻油的时候要注意哦
芝麻的保存方法:
芝麻应存放在干燥的罐子里,盖起来,然后放在通风避光的地方。
主料:猪肉克青菜克鸡半只木耳15克黄花菜15克馄饨皮克
辅料:红枣5颗生姜8克枸杞5克蚝油15毫升料酒10毫升生抽15毫升香油适量牛肉粉5克胡椒粉5克盐5克
红枣枸杞鸡汤馄饨的做法
1.准备半只鸡洗干净。我喜欢过水煮一下捞出来再添热水煮。直接煮也是可以的
2.准备枸杞,红枣,姜片
3.准备砂锅,把鸡放进去,加入一砂锅的热水,然后放入红枣枸杞姜片。如果鸡是生的就加凉水就可以了
4.开大火开始煮,煮开后转小火煲一个小时左右,然后加入泡好的木耳和黄花菜。再继续煲煮半小时左右即可
5.煲汤的过程中我们可以包馄饨啦。用的青菜,洗干净,过开水烫一下,去掉土腥味道
6.剁肉馅,加入盐,料酒,蚝油,生抽,胡椒粉,牛肉粉等,同一个方向搅拌上劲。可以加一些姜末,不喜欢就省略吧
7.青菜用手挤出水份,切成粒放进肉馅
8.搅拌均匀后淋一些香油再搅拌几下
9.包馄饨,因为我喜欢大馄饨,所以馅放点咯
10.对折
11.再对折,然后捏住内层的两个边左右方向交错叠压
12.不黏的话就沾点水哦
13.大概包出了这样两案板,很可爱的造型哈,喜欢的包法
14.烧开水下馄饨,下好的馄饨捞出来放在碗里,然后浇上鸡汤,再捞一些配菜。可以加入一些盐调味
15.再来一碗鸡汤吧
姜的烹饪技巧、
一:生姜和姜片用于烹饪,可以去腥膻,增鲜味哦。
二:不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,但是这样做不能发挥姜的整体功效了哦。鲜姜洗净后即可切丝分片。
三:吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易烦渴、口干、汗多、咽痛,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,但是不宜多吃。
四:生姜汁。将生姜洗净后打烂,绞取其汁入药。性味辛微温。有化痰、止呕的功效,主要用于恶心呕吐及咳嗽痰多等症。一般用量为三滴至十滴,冲服。
五:生姜皮。即生姜的外皮。性味辛凉。有利尿消肿之功效,适用于小便不利,水肿等症,可配合冬瓜皮、桑白皮等同用。一般用量为五分至一钱五分,煎服。
六:不要吃腐烂的生姜,腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素、其对肝脏有剧毒,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等,所以一旦发现生姜腐烂就一定不能食用。
七:煨姜。将原只鲜生姜洗净,用草纸包裹,放在清水中浸湿,直接放在火中煨,待草纸焦黑,姜熟为度;或直接放火中烤熟。性味辛温,具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症。一般用量为二、三片,煎服。
八:从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,但是其他呕吐不可以治疗。
美味的枸杞鸡汤怎么做好吃就这样做好了,当我们把这道冒着热气的美食端上饭桌的时候,其实我们同时也把健康和安全带给了家人,因为这道枸杞鸡汤怎么做好吃具备治疗鼻炎、润肠通便和降压的养生功效,是一道既美味也健康的美食。