大家好，我是赵淑萍。
我看过的鼻炎孩子，十个中有八个都是过敏体质。所以，家长们在规避过敏原上下足了功夫。
曾经有个八岁的孩子，过敏性鼻炎，对大米过敏，家里就整整5年没有买过大米。期间孩子也一直乖乖配合吃药，可过敏性鼻炎还是雷打不动地复发。
为啥？因为过敏并不是鼻炎的原因，而是和流鼻涕、鼻塞一样，只是鼻炎的一个症状表现。
而很多时候，咱们自以为对孩子好的，才是孩子鼻炎反复的根源。
就比如睡前喝牛奶、生病就输液，看似是帮孩子长个，让孩子病好得快，实际上却在日积月累伤害孩子的纯阳之气！
阳气能量不足，也就是中医讲阳虚，阳虚体质的孩子，除了鼻炎之外，还会有以下表现：
怕冷：同样环境下更容易感到寒冷。
疲倦乏力：疲倦、乏力、精神不振、倦怠和嗜睡。
抵抗力下降：容易感冒、发烧，并且恢复较慢。
食欲不振：胃口不好、腹胀、消化不良等症状。
睡眠问题：阳气不足的孩子可能出现入睡困难、多梦易醒、易出汗等问题。
而人体所有器官、吃进去的食物，各种营养成份，这些东西是属于阴。
阳气只能养，而无法补。该怎么养，方法有很多，难的就是要正确选择适合孩子的那一个！
简单举个例子，去年有个高三的孩子，鼻炎反复有10年之久，孩子爸爸因为对中医有成见，导致孩子硬生生靠鼻腔喷剂扛了10年！
期间虽然没生什么大病，但是孩子因为长期被鼻炎折磨，明显比同龄人矮半头，看诊的时候能明显看出来不自信，大小伙子全程低着头，说话声音小小的。
说到个头，妈妈也很疑惑：“从小也没短着营养，从幼儿园起，每天雷打不动晚上都是一杯牛奶，就是长得慢，体质还差，三天两头感冒咳嗽。”
一问，果然还经常肚子疼，吃了冰的凉的鼻炎会立马加重，夜里也睡不安稳。鼻粘膜苍白，双下鼻甲肿大，舌淡苔白腻，典型的肺脾气虚。牛奶寒凉不好消化，晚上喝加重孩子脾胃负担。而且这孩子从小脾胃就不好，经常拉肚子，长此以往，孩子脾阳都耗光了，别说长个了，再好的体质都折腾没了！
开方：四君子丸合麻黄桂枝汤加减（党参、麸炒白术、茯苓、桂枝、炒白芍、蜜麻黄、细辛、干姜、辛夷、炒苍耳子等）
复诊孩子说鼻塞流鼻涕缓解很多，胃口也有好转。去鸡内金，加莱菔子、杏仁。
后续调了几次方子，孩子不光鼻炎好了，身体素质都提上去了，高三最后的时光蹿了半个头！
我的思路
像这个孩子这种情况调理肯定不能光从肺入手了，我们得着重调养脾胃，培土生金，以达到扶阳、补肺、调鼻炎的目的！
所以我先用苍耳子、白芷、辛夷通鼻窍，防风散寒，解孩子燃眉之急；
再用麻黄、桑白皮宣通肺气，细辛干姜温肺化饮，使肺气调达；
最后用党参、白术、茯苓等健脾祛湿和胃，切断痰湿来源，桂枝通阳扶卫。
阳气足，卫气固，孩子抵御外邪的能力加强，鼻炎自然就少反复！
夏天
该给孩子养阳气啦
夏天，虽然是阳气旺盛的季节，但也是最容易消耗阳气的季节。
一是，夏天人体活动增加，且容易出汗，这些都会耗费阳气。二是，夏天冷饮、冰淇淋最为常见，这些东西进入脾胃，就会降低脾胃的温度、而咱们的内脏是保持同一个温度的，当脾胃温度降低，身体就要努力恢复，自然就更耗损阳气。
怎么养阳气呢？
1.充足的运动，非常重要
脾主四肢，四肢动起来，可以帮助脾胃更好的运化吸收，而且能把潜藏在身体深处的寒湿热顺着汗水排出来。
注意：要及时补充津液，我在之前的文章也分享过，喝水补津液比较慢，家长可以煮酸梅汤、乌梅三豆饮。
2.适当晒太阳
时间：最好在早上九点之前
晒的部位：
晒头顶——调畅气血，通畅百脉；
晒手心——手心有一个劳宫穴，能够清心火、安心神；
晒后背——一是督脉经过，督脉总管着一身的阳气。二是背部有为人体抵御各类病邪侵害的膀胱经。
3.艾灸
孩子可以艾灸足三里、中脘、背俞穴来补养胃气、加强脾胃的能力，使气血化生有源，起到保健的作用。
（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
#过敏性鼻炎#