你是否经常觉得没有食欲，吃点东西腹部就会胀满，饭后还会恶心、呕吐、容易拉肚子；平时人就没什么精神，身体很沉重，常感到困倦，只想睡觉，头晕眼花。这些情况多是脾虚湿气重了。脾主运化，当脾虚时，运化功能减弱，水湿就会在体内生成，无法排出，形成湿气重的现象。应该怎么办呢？
今天就介绍一个中药方——香砂胃苓丸，可以健脾祛湿、行气和胃，让你的脾胃越来越好！
方中苍术燥湿健脾，改善脾的运化功能；白术健脾益气，帮助消除体内的湿气；搭配起来，既可以增强燥湿功能，又可以健脾；
木香疏理中焦气机，调和脾胃；砂仁化湿开胃，改善食欲不振；
茯苓、猪苓利水渗湿，帮助身体排出多余的湿气；
厚朴行气消积，帮助消化食物；陈皮理气健脾，燥湿化痰，可以调和脾胃气机；
泽泻利水渗湿，帮助身体排出湿气，同时泄热，改善因湿气重引起热症；而肉桂补火助阳，散寒通经，改善因湿气重引起寒症；甘草补脾益气，调和诸药。
45岁的程女士，胃脘部隐痛不舒服有半年多，偶尔反酸，并感到全身乏力，胃口不好，饭后胃脘胀满，还会大便干结，便秘，失眠睡不着；舌淡红，苔白厚腻，脉弦。
这明显是湿滞脾胃、兼有气化不利了，根据她的症状，我给她开方：生白术、陈皮、车前子、香附、姜厚朴、泽泻、炒稻芽、桑白皮、藿香、红枣、麸炒苍术、石斛、六神曲、桂枝、干姜、乌药、羌活等药材。
服药7剂后，胃脘隐痛明显减轻；原方稍更改，加入香砂胃苓丸；服药一段时间随访，胃脘隐痛、反酸消失，大便正常，现已无任何不适。