经方研究室张*锋
《中医老张说》是一档我院开设的中医养生科普专栏，由经方研究室张*锋主治医师为您带来常见病、多发病的中医保健、预防及治疗的简单方法。
一种不花钱的树叶煎汤外洗，可缓解干眼症
门诊经常遇到不少以眼睛干涩为主诉的患者，有些被现代医学诊断为干眼症，有些可能就是因为视疲劳。现代许多人整天对着电脑、手机、电视，对眼睛不可能没有损伤。
中医认为久视伤血，轻微的视疲劳。患者王某，男29岁，患干眼症5年，患者为IT行业从业者，长期对着电脑屏幕，眼干涩非常严重，医院针灸、滴眼药水、雾化治疗3个月，效果不显著。后诊于我科。初诊见患者眼睛干涩，头晕、腰酸、乏力、口干、盗汗、耳鸣等症，考虑属于肝肾阴虚，让患者吃点杞菊地*丸，加中药熏洗双目。经治疗1周，眼睛干涩明显改善。嘱患者继续治疗，尽量避免长时间用眼，看电脑屏幕1小时后休息10分钟。不然容易反复。患者经过3个疗程治疗后，眼睛干涩明显缓解，肝肾阴虚的症状也消除。嘱患者仅用外用药熏洗双目就可以，隔天一次，直到症状消除。
那么，这个治疗干眼症的外用药方到底是什么呢？那就是我们熟知的桑叶。无论各个类型干眼症，取效的几率比较大，并且无副作用。
具体方法是：取新鲜的或者药店的霜桑叶均可。新鲜用60克，干的用30克，用凉水mi，浸泡，揉搓几次，静置半小时，大火煮开调小火煮10分钟左右离火，先用蒸汽熏蒸双眼，注意谨防烫伤，冷却至常温，然后闭上眼睛用毛巾蘸取药液湿敷眼睛，每次半小时左右。一天1-2次就可以。
桑叶很常见，中国人植桑养蚕的历史很悠久。桑树一身都是宝，都可以入药，桑叶可以治疗风热感冒、咳嗽，并且有一定的美白祛斑作用、桑枝可以通络止痛，桑葚子可以滋补肝肾，桑寄生可以壮腰止痛，桑树根的皮就是桑白皮可以泻肺平喘。
桑叶是很平和的一味中药，一般经霜降后采集，效果更佳，本月23日正好霜降节气，可在霜降后，约上朋友一起去采集桑叶。现代药理研究证实它有一定的降压、降糖与降脂的功效，所以这些年有关桑叶的养生茶也是非常火爆。与这个时代的疾病谱有关，营养过剩的人太多。如果是脾胃虚寒，容易腹泻或者胃肠功能差，还是不要饮用桑叶为好。
当然，也有不少患者的干眼症属于肝火上炎或者脾胃湿热，甚至肺阴不足，这时吃上杞菊地*丸可能疗效不太明显。就需要请有经验的中医师具体辨证论治，但是，桑叶外洗不失为一个好的方法。
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张*锋
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