因为各种原因，我们的嗓子里常常会有痰，这不仅使我们嗓子感觉不舒服，而且，还会引起剧烈的咳嗽。当嗓子里有痰时，我们要做的就是把痰清除出去，可是经常我们刚把痰清除出去，就会有新的痰液形成，只有彻底的止咳化痰，才能让我们免受痰液的烦恼。
嗓子有痰怎么办什么方法最有效
1、寒痰
由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。痰呈白色,病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻,小青龙汤加减:桂枝6克,制半夏10克,干姜6克,细辛3克,杏仁10克,白芥子6克。有气喘加炙麻*6-9克。
2、风痰
由风邪侵肺即伤风引起,开始痰白稀,以后可转*黏痰,病人怕风,舌苔初起白,后转薄*,杏苏饮加减:杏仁10克,苏叶6克,荆芥6克,前胡10克,桔梗lO克,白前10克。痰色转*,加胆星6克,连翘1O克,银花12克。
3、热痰
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后,使津液烧灼而转化为*黏痰,病人怕热喜凉饮,舌红苔*腻,泻白散化裁:桑白皮10克,地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,*芩1O克,杏仁10克,胆星6克。
4、湿痰
湿邪侵人人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。痰为白色稀水样,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻,二陈汤加味:制半夏10克,橘红10克,茯苓lO克,炙甘草5克,杏仁10克,苡仁15克,苍白术各10克。
5、燥痰
由久旱气候干燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄*,清燥救肺汤出入:北沙参15克,天麦冬各lO克,生石膏30克,炙杷叶10克,杏仁10克,生地15克,浙贝10克,玉竹15克。
化痰的中成药
1、鲜竹沥水:每日3-4次,每次10-15毫升。
2、复方竹沥水(祛痰灵):每日3次,每次2支。
3、痰咳净:每日3次,每次1匙。
化痰食疗偏方
1、茶叶2克,干桔皮2克,红糖30克,开水冲泡6分钟,每日午饭后服1次。功效:镇咳化痰。
2、陈细茶克(略焙为细末),白果肉(银杏肉)克(一半去白膜,一半去红膜,擂烂),核桃肉克(擂),蜂蜜克,生姜汁毫升。共入锅内炼成膏,不拘时服。功效:润肺止咳。
3、贝母粉10克,粳米50克,冰糖适量。将贝母去蕊,研末,把淘净的粳米以冲火煮沸,再以文火熬至半熟,将贝母粉及冰糖加入粥内,继续煮至熟烂,每日早晚温服。功效:止咳化痰。
4、雪梨克,白酒毫升。将雪梨洗净去皮,核,切成5毫米见方的小块,放入酒坛内,加入白酒,加盖,密封,每隔2日搅拌1次,浸泡7日即成。随量饮服。功效:生津润燥,清热化痰。
5、萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时,可吃肺喝汤。功效:止咳气喘。
喉咙有痰吃什么水果好
1、梨子
在人们的眼中,梨子是属于比较降火的食物,这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方,当宝宝出现咳嗽有痰的现象时,还是可以选择饮用冰糖雪梨。
2、柿子
现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜,非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此,选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
3、苹果
苹果的好处比较多,也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果,当宝宝出现咳嗽现象时,食用苹果泥,有明显的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是属于比较降火的水果,有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状,很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火,清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬,难食用,我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁,方便宝宝食用。
5、荸荠
荸荠具有降火的功效,能够清热解*。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
6、枇杷
枇杷的镇咳化痰效果很好,觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。
当嗓子里有痰，除了要吃一些止咳化痰的药之外，还可以多吃一些止咳化痰的食物，像是，秋梨，川贝，之类的，他们的额化痰效果都很不错，我们还可以把它们结合起来，做成美味的化痰汤，川贝雪梨汤，银耳枇杷露，都是既美味又有效的止咳化痰良方。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇紫苏全身都是宝
紫苏，别名桂荏、白苏、赤苏等；为唇形科一年生草本植物具有特异的芳香，微温，无*，归脾、肺两经。紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高矿质元素等特点。紫苏在历史上有很多记载，《别录》说它“下气，除寒中”；《日华子本草》记载它“补中益气，主一切冷气；《本草纲目》说“行气宽中，消痰利肺，和血，温脾胃”；《化义》说它“属表邪者，放邪气出路之要药”。紫苏全身都是宝紫苏全身都是宝，叶子称为紫苏叶，梗称为紫苏梗，种子称为苏子，三味都是常用的中药。01紫苏叶
紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症。对于畏寒、鼻塞、咽部不适等风寒感冒症状比较轻的患者来说，单用紫苏叶煎水喝即有功效。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
但由于紫苏叶发汗、解表、散寒的力度比较缓和，所以对于风寒感冒症状比较严重的患者来说，则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用。由于紫苏叶在发汗解表的同时，具有行气和胃的功效，因此胃肠型感冒患者尤适用于含有紫苏的食疗方，如紫苏陈皮饮等。02紫苏梗
紫苏梗味辛、甘，性微温，具有理气宽中、安胎的功效。如果胃脘胀闷、不思饮食，可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用；图片源于网络，如有异议请联系我方删除如果胎动不安，或是妊娠呕吐，也可在医生的指导下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。03紫苏子
紫苏子味辛性温，具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，常用于治疗咳嗽痰多、久咳痰喘、肠燥便秘等症。图片源于网络，如有异议请联系我方删除若是咳嗽痰多者、久咳痰喘者，可将紫苏子与南北杏、陈皮、核桃肉等一同调配药膳食用；若是肠燥便秘者或是老年人习惯性便秘，则可将紫苏子与杏仁、火麻仁等一同调配药膳食用。紫苏用的好，6大病症皆可治01用紫苏养生可以驱散风寒
紫苏祛除风寒的特点是“发散风寒而不伤正气”，它的散风寒之力较为缓和，重要的是既可食用又可养生，适合风寒在“表”的人养生。
如果是刚刚感受风寒的人，并且风寒不太明显，可用紫苏煮粥或者煮水喝；如果风寒的表现明显，可用紫苏与生姜、豆豉一起煮水喝。
除此之外很值得跟大家说的就是，如果经常容易感受风寒，这一类人在中医文化中认为是因为气虚而易受风寒，在《化义》中提出一个方法深受后来人的推崇，并在很多古籍中有记载，那就是紫苏与人参一起煮水喝，正如后人评价它“一补一散，良有深意”。并有人指出缺一不可，如若少一种，要么“邪不能散”，要么“正先伤”。
02紫苏行脾胃之气
用紫苏养生的特点是“辛香而善行”，可行肺、脾胃之气，疏解脏腑抑郁之气，被《本草汇言》誉为“主气如有神助”，因为它善于行气宽中，作用温和，重要的是无温燥之物助热、伤阴、耗气的弊端，所以各种脾胃气滞的人都可以用它养生。如果是单纯的脾胃气滞而脾胃有“胀”，那么可以单用紫苏泡水喝；如果是脾胃有寒并且气的运行不畅，那么可用紫苏与乌药、香附、陈皮、干姜一起搭档养生；如果是吃得太多之后而气滞的人，可用紫苏、杏仁以及山楂或者麦芽之类的助消化之物一起搭档；如果是湿气重并伴有气滞，那么适合用紫苏与桑白皮、茯苓一起养生；假如是脾胃虚弱而气滞的人，用紫苏与人参、白术、茯苓可以养生。03用紫苏养生可以温暖脾胃
暖脾胃的方法有很多，而各种方法有它各自的特点，用紫苏来暖脾胃并非用于常见的脾胃虚寒，而是相对来说属于“应急”的范畴，因为寒邪突然侵犯脾胃或者脾胃中的寒气不断积累到达一定的“警戒线”后会出现比较“急”的亚健康，这就是“胃气上逆”而作呕。如果是突然的感受感受寒气而胃气逆，那么可以单用紫苏泡水喝；如果是虚寒到达一定的“警戒线”而胃气逆，那么可以用紫苏与白术、陈皮、干姜一起养生。如果是湿气重的湿浊而胃气逆，也可用紫苏，与香薷、苍术搭档即可。04紫苏可以解鱼蟹*
据说，紫苏这个药材是华佗发现的，名字也是华佗起的。
传说有一年华佗在江南某地的河边上采药，无意中发现一只水獭吞吃了一条鱼，不知怎的疼的在地上打起滚来。只见水獭爬到一片紫色的草前就吃了起来，不一会儿竟然没事了。华佗心想，那种紫色的草叶可能可以解鱼*。正巧华佗去附近的一家客栈住宿，遇到一群年轻人正在比赛吃螃蟹，空的蟹壳堆了一大堆。不一会儿，吃螃蟹的几个年轻人大喊肚子痛，应该是蟹子太寒凉，造成肚子疼了。由于身边没带止痛的药，情急之下，华佗想起白天见到的那种紫色草。那草既然能解鱼*，可能也能解蟹*。于是带人去采摘，立即煎汤给几个年轻人服下。过了一会儿，年轻人的肚子果然不痛了。凡是过食鱼蟹导致的腹痛、呕吐、泄泻，都可以用紫苏50克，熬水来喝。05紫苏可以消除胀满
就是油腻的食物吃多了，身体消化不掉，堵在肠胃里，感觉肚子胀胀的，一连好多天，看到食物都没有胃口，老一辈人叫“食积了”，这个时候，用一点苏叶泡茶喝，消化起来会比较容易。如果食积的同时又外感风寒，舌头一伸出来，白白的，腻腻的，有一张方子叫香苏散，专门对治这种胃肠感冒。香苏散：香附、紫苏叶各12克、甘草3克、陈皮6克这个四味药的小方子，在外能发散风寒，在里能消食化积。06紫苏可以调理老慢支
老慢支的两大症状，咳痰、咳喘，咳出来的痰又稀白稀白的，你就用紫苏10克，人参草20克，鲫鱼茶15克，作为一个日常防治的茶疗方。老慢支的人腹气大多不通，就是心胸中的那团气老降不下去，气不降，痰就不降，停留在肺里，只好通过咳嗽的方式给它排出来。鲫鱼茶化痰，紫苏散风寒，又能降腹气，能够把化开的痰浊从上往下顺出去，最后考虑到久病必虚，这些邪气在身体里盘踞已久，根深蒂固，得耗散掉人体多少正气，所以还要用点人参草来增强气力。虽然只有寥寥三味药，但是却分工明确，面面俱到。紫苏这样吃，疾病绕着走01
冲泡当茶饮
做法：取紫苏叶6克（片）洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮。
功效：可预防感冒，胸腹胀满等病症。
02
凉拌紫苏叶
做法：取鲜紫苏叶克洗净，入沸水锅内煮透，捞出挤干切段，加调味品拌匀即成。
功效：此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
03
搭配鱼虾蟹
做法：在炒田螺、做鱼虾蟹时，放几片紫苏叶，一方面紫苏叶具有芳香气味，使食物的味道更为可口，另一方面可以解*、杀菌。
功效：紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解*作用。在日本，人们常将紫苏叶用于生鱼片的配菜，还用于预防吃生冷食物中*。
★注意★用紫苏养生也有小技巧，紫苏不能久煮，泡水喝的时候闷一会就好，煮水稍微开锅即可；而且不能长期过量食用，以6至15克为度，如果用于解鱼蟹之*则用的稍微多一点点。且禁止与鲫鱼一起吃，因为它们是性质相克的食材，容易让人体生*疮。
紫苏是大自然给我们的瑰宝，不仅好吃，还可以用于养生调理身体，因为叶子是紫色还很具有观赏性，在家中或者办公室养一些也不错，既可以观赏，也可以自己采集来养生。最后，由艾疗名媛课堂创始人*老师
为大家视频讲解养生知识：
“你的心脏能思考记忆吗”
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