年11月14日是第13个“世界糖尿病日”。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病长期存在的高血糖导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管神经的慢性损害。据权威部门最新发布的调查报告显示：中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。
在中医学上，糖尿病属于“消渴”的范畴，是“阴虚为本，燥热为标”，主要病位在肺、脾、肾。肺阴虚燥热，所以津液耗损，口渴喜饮；脾阴亏虚而生内热，所以不能好好消化食物，又觉得吃不够；肾阴虚所以固摄作用弱而尿频尿急。但你可别认为没有出现上面的“典型症状”就没问题，要注意的是，只要是血糖过高就算是高风险了。
高血糖很容易最终发展为糖尿病，及早调节血糖才是正道。而近年来医学研究发现不少中草药具有良好的降血糖作用，应用得当对治疗高血糖及糖尿病很有帮助。
1
*连
▲*连
*连性寒，味苦，具有清热燥湿、泻火解*之功能。一般多用于肠胃湿热所致的腹泻、痢疾、呕吐、热盛火炽、烦躁、痈肿疮*等症。现代研究表明，*连含有小蘖碱、*连碱等成分，具有较强的抗菌作用。同时还有扩张血管、降血压、降血糖、利胆、解热、抗炎、强心、利尿、镇痛、镇静、降低眼内压、抗癌等作用。
▲*连
葛根中提取的*酮能增加脑及冠状血管流量，血管阻力降低，具有降血压作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。
2
枸杞子
▲枸杞子
枸杞子味甘、性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有养肝明目，润肺生津、补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。
▲枸杞子
枸杞子具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
3
*芪
▲*芪
*芪有补气固表，托*排脓，利尿，生肌的功效。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。*芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。*芪能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。另外，*芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
▲*芪
药理研究表明，*芪具有加强心肌收缩力、舒张冠状血管、降低血压、保护肝细胞、降低血糖作用。临床常用*芪配合滋阴药（如生地、玄参、麦冬等）治疗糖尿病。
4
地骨皮
▲地骨皮
地骨皮为茄科植物枸杞的根皮。根皮含甜菜碱、枸杞酰胺、β-谷甾醇，柳杉酚、蜂蜜酸、亚油酸和桂皮酸等成分。地骨皮有清热，凉血的功效，可治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮等症。
▲地骨皮
药理研究表明，地骨皮具有明显的降血压及降低血糖作用。给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低。
5
人参
▲人参
人参味甘、微苦、性温，归脾、肺、心、肾经，具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效，被誉为“百草之王”。人参主要含10多种人参皂甙，以及人参快醇、β-榄香烯、糖类、多种氨基酸和维生素等。
▲人参
药理研究表明，人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，对四氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用。人参总皂苷能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停药后其效尚能维持1～2周。临床研究表明，人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状如乏力、口渴、虚弱等，且能降低血糖及尿糖。适用于轻型、中型糖尿病患者，中医辨证肾虚、气阴虚者疗效更好，阴虚燥热者不宜服用。
6
生地*、熟地*
▲熟地*
生地*：甘，寒。归心、肝、肾经。具有清热凉血，养阴，生津的功效。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。
熟地*：甘，微温。归肝、肾经，能滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎*，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
▲熟地*
药理研究表明，二者具有降血糖作用，并能抑制实验性高血糖，其降糖成分为地*素。
7
玄参
▲玄参
味甘、苦、咸，性微寒归肺、胃、肾经，具有清热凉血，泻火解*，滋阴的功效。主治温邪入营，内陷心包，温*发斑，热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽痛、瘰疬、白喉、痈肿疮*。
▲玄参
药理研究表明玄参具有降低血压、降低血糖作用，动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下降。
8
桑白皮
▲桑白皮
桑白皮味甘、辛，性寒，归肺、脾经。具有止咳平喘、利水消肿的功效。主治肺热喘痰、水饮停肺、胀满喘急、水肿、脚气、小便不利。
▲桑白皮
研究表明桑白皮降糖作用明显，对血液粘度高，高血压，脑血栓等心脑血管疾病很好的辅助治疗作用。
有效降糖的的传统经方
中国历代用于治疗消渴症（糖尿病）的方子很多，可用于治疗2型糖尿病轻型患者，病情严重者仍需配合其他治疗措施。
合沉汤
出处：清代《石室秘录》
组成：熟地90克，山萸肉、麦冬各60克，玄参30克，车前子15克，水煎，代茶频饮。适用于肾阴亏虚型糖尿病。
神仙减水法方
出处：明代《奇效良方》
组成：人参、花粉、知母、*连、苦参、麦门冬、浮萍、白扁豆、*芪各等份，研末混匀，每次服6克，每日2次。适用于气虚为主的糖尿病。
引龙汤
出处：清代《辨证录》
组成：玄参90克、肉桂9克、山茱萸12克、北五味3克、麦冬30克，用水煎服，每日1剂。适用于阴阳两虚型糖尿病。
二冬汤
出处：清代《医学心悟》
组成：天冬、麦冬各6克，花粉、*芩、知母、荷叶各3克，人参、甘草各1.5克。水煎服，每日1剂。适用于气阴两虚型糖尿病。
麦门冬汤
出处：宋代《类编朱氏集验医方》
组成：麦冬、*连、干冬瓜各30克，水煎服。适用于阴虚化热型糖尿病。
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