很多人有这种疑问，明明身体虚为啥还上火呢？其实这是虚火，虚火跟五脏有关，每种虚火又不尽相同，然而很多降火的中药会带有寒凉之气从而伤及元气，那有没有能降火而不伤元气的中药呢？
答案是有，就有一味不被重视的中药的中药，它能够清肾脏与肝脏的虚火，还能清肺热，还有清肾而不凉肾、清火而不伤元气的特点，它就是中药地骨皮。
中药地骨皮又名枸杞根，顾名思义它就是茄科植物枸杞的植物根，之所以说它不被重视是因为大部分人了解枸杞却不在意其植物根，以为是无用之物。
[地骨皮的中医概括]
中药地骨皮选择时以块大、肉厚、无木心、干燥为佳，中医对其概括为：四气属寒，五味属甘，走肺经、肝经和肾经，能清肾与肝虚火、清肺降火。
[地骨皮的中药理解]
中药地骨皮在古代典籍中有很多记载，其中《本草新编》中说的比较明确：“地骨皮虽入肾而不凉肾，止入肾而凉骨耳，凉肾必至泄肾，凉骨反能益肾而生髓”。
此外，关于地骨皮还有记载：“直入下焦肝肾，能去除骨蒸里热，而气味俱清，尚不至铲灭真阳、损害元气”。
由此可见，地骨皮能降火而不伤及元气，祛肾火而不伤肾，所以中医在2个方面常用的地骨皮。
1.地骨皮清肾、肝之虚火。
中药地骨皮清润，能清肾脏与肝经的虚火，被中医称作“退虚热、骨蒸之佳品”。常用于肾、肝虚火而阴虚发热、自我感觉从骨子里往外发热、盗汗、形体消瘦、心烦、面红耳赤等表现。
2.地骨皮清肺火。
中药地骨皮善于清泻肺热，尤其是肺火郁结、气逆而不降，多表现为咳喘、皮肤蒸热。
中药地骨皮的功效作用清热滋阴
中药地骨皮具有清热滋阴的功效。地骨皮中的乙醇提取物，乙醚提取物等都有很好的退热作用，所以因为炎症等疾病引起体温升高的时候，也可以用地骨皮退热降温，效果不错。
地骨皮是一种性平而且甘寒的特性药，用于内热消渴，可单味水煎服，或与生地*、天花粉等同用。既能降肺火，又善清虚热，为退热除蒸常用之佳品。
如果体内阴阳失调，导致自身患有很多小毛病，此时，就可以使用地骨皮，搭配其他的几味中药来进行滋阴补阳的治疗。
凉血止血
中药地骨皮具有凉血止血的功效。地骨皮性寒，适当的服用地骨皮可以起到凉血止血的作用，所以因为肺热引起的咳嗽、吐血、咯血等症状，服用地骨皮也有很好的缓解作用。
抗菌消炎
中药地骨皮具有抗菌消炎的功效。在实验中发现，用地骨皮煎水服用，对伤寒杆菌，痢疾杆菌等多种病菌都有一定的抑制作用，所以身体中有炎症的时候服用地骨皮也能缓解病情。
降血糖血压
中药地骨皮具有降血糖和血压的功效。地骨皮能够作用于患者的胰岛分泌，帮助患者分解体内的血糖，从而来达到治疗血糖高的病症，这样帮助患者进行体内血糖的调节，从而达到治疗患者糖尿病的目的，如果是患者有轻微的血糖高，也是可以通过长期的食用这种地骨皮，来起到有效调节血糖的目的，从而来预防患者患上糖尿病的病症。
地骨皮还可以舒张血管，能起到一定的降压作用，所以高血压病人可以适当地服用地骨皮来稳定血压。
地骨皮的食用方法
地骨皮粥
原料：地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。
做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。
用法：随意饮用或佐食。
作用：清肺凉血、生津止渴。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。
地骨槐花粥
原料：地骨皮、生地、槐花各30克，粳米30～60克。先将生地、地骨皮、槐花洗净，粳米浸泡10分钟。水煎生地、地骨皮、槐花，去渣取汁。誊最后，加入粳米煮粥食。本品具有清热固精的功效。适宜于月经过多、经色深红或紫红、腰腹胀痛等症状患者食疗。
地骨皮桔梗炖白肺
原料：地骨皮半块，桔梗18克，花旗参12克，紫菀12克，杏仁适量，猪肺1个，姜2片。做法：洗猪肺至变白为止。除了猪肺、姜外，将其他材料洗净后放入炖盅内加水先炖，同时把猪肺、姜放入另一锅中煮沸。取出煮好的猪肺，放入药材锅中同炖约3～4小时即成。药膳功效：本品能补气虚、治久咳、化痰、润肺。
地骨皮牡蛎汤
用料：牡蛎肉（鲜品）90克，牡蛎（壳）60克，地骨皮30克，银紫胡15克，生姜、红枣各少许。
做法：
将牡蛎的肉、壳分开，洗净；地骨皮、银紫胡、生姜、红枣（去核）洗净。
把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
功效：清虚火，退虚热。治红斑狼疮属于阴虚火旺者，症见午后低热，日久不愈，形体消瘦，夜卧盗汗，两颧潮红，其色嫩红，口干口渴，头目眩晕，烦躁易怒，舌红苔少，脉弦细数。
[地骨皮的使用注意]
中药地骨皮是清虚火的佳品，适用于虚火而出汗者，如果有虚火而不出汗者并不是最佳选择。此外，外感风寒而发热的表证、脾胃虚寒而大便不成形者不宜使用。
综上可见，地骨皮是清理虚火的中药，而上火分虚实；虚火分有汗与无汗。因此，正确运用中药最为重要，身体感到不适还需要专业人士的辩证，不要盲目跟风。