导读：
被誉为”东方神木”的桑树全身都是宝，在生活和中医治疗中有着广泛的应用。让我们一起来了解一下。
中国有几千年的养蚕史，从*帝的妻子嫘祖开始，我们的老祖先就认识了蚕儿这种可爱的小虫子，同时也认识了蚕儿的美食——桑树，桑树在中国古代有“东方神木”之称。在大众的印象当中，只知道桑叶可以养蚕，桑果可以食用，但是在中医人的眼中，桑树全身都是宝贝，桑树上的叶片、枝条、根皮、果实等，个个是治病的良药，件件都是养生的佳品！
桑叶
清肝明目
《本草纲目》中记载：“桑叶乃手、足阳明之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴。”桑叶味甘、苦，性寒；归肺、肝经。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等作用。适用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花等症；一般用量为5～9g。对于桑叶，尤其是霜降过后的桑叶，疗效更好。
桑叶在民间有“神仙草”的美称，前段时间朋友的宝宝眼睛肿痛、眼白充血，翻开眼皮发现上眼角处有颗麦粒肿。经身边中医老师的建议，用桑叶、野菊花煮水，用水的热气熏眼睛，待水凉后服下，再配合耳尖刺血，第二天麦粒肿就消失不见了。再次熏蒸后，眼白的充血也痊愈了，可见“神仙草”的威力之大。
桑枝
祛风湿，通经络
桑树的树枝叫桑枝。《本草撮要》中记载：“桑枝，功专去风湿拘挛，得桂枝治肩臂痹痛；得槐枝、柳枝、桃枝洗遍身痒。”桑枝味微苦、性平；归肝经。具有祛风湿，通利关节，强壮筋骨的作用。桑枝是治疗风湿性关节炎和下肢骨关节疾病，以及下肢水肿常用的中药。
桑枝还可以治疗脚气，除了用作汤药外，和杜仲、牛膝、姜*、木瓜等中药一起煮水，经常泡脚，会觉得脚底光滑，走路轻快，关节灵活，并可以除脚臭，治脚气。
桑果
滋阴补血
桑果就是我们常吃的桑葚，每年4~6月份变红后采收，既可以做成桑葚干食用，还可以制成桑葚膏、桑葚酒和桑葚果酱，是很好的保健食品。桑葚味甘、酸，性寒；归心、肝、肾经。具有滋阴补血，养肝肾的作用，尤其适合女性服用。经常食用可以乌发明目，养心安神，抗衰老。对于阴亏血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白及津伤口渴、肠燥便秘等都有很好的作用。
达生君在这里给大家推荐一款玫瑰桑葚养颜茶，取玫瑰花3~5朵、桑葚干3~5颗、红枣片适量，用开水冲泡。经常服用此茶，可以疏肝理气、淡化色斑、美容养颜。
桑白皮
化痰平喘
桑白皮是桑树的皮，最早记载于《神农本草经》，其味甘、性寒；归肺、脾经。具有止咳平喘、利水消肿、泻下通便，利尿通淋以及止血的作用。是治疗气管炎、哮喘、水肿、糖尿病，鼻子出血的常用中药。
桑白皮不仅有很高的药用价值，也可以作为人们厨房中的食物配料，做成很多的养生美食，比如桑白皮茯苓猪骨汤、桑白皮芦根饮等，集保健与营养于一身。但日常食用桑白皮也有一定的禁忌，比如肺虚无火力、风寒咳嗽的人群是不宜服用的。
桑螵蛸
补益肝肾
桑树还有一个宝贝，就是桑树上面螳螂产卵时所用的卵鞘，也是一味中药，又名桑螵蛸。桑螵蛸味苦、甘，性平；归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的作用，对于腰膝酸疼，骨关节退化疾病，腰椎间盘突出症，下肢无力、走路腿软等症，经常会用到桑螵蛸。桑螵蛸还可以调经，治疗女性崩漏、先兆流产，都有很好的效果，是安胎方中最常用的中药材。
桑树是我们身边非常常见的一种树木，它的一生都有药用价值，从枝条到叶子再到果实，而且不同部位的功效也都不一样，可谓全身都是宝。4~5月是桑果成熟的季节，一颗颗如红宝石般的果子既美味又营养，带上家人和孩子去认识下这“东方神木”吧，去感受大自然对人类的馈赠！
文
龚雪
编辑
田志忠
排版校对
胡朝阳郝艺妍
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