酒虽好可不要贪酒，
酒驾查的越来越严了，
不同于“皮皮虾咱们走”，
目前越来越多的人都喜爱约一把：
咱们品茗去！
明前茶PK谷雨仙茶
“光亮螺蛳谷雨茶”，良多人在追捧“光亮茶”，也便是光亮节先后采摘的茶，曾卖到了万元一斤！实在是天价茶！物少而稀，光亮茶产量少，叶小而嫩，因此愈发显得贵重，但泡起来没有甚么汁水。
明朝许次纾在《茶疏》中谈到采茶节令时说：“光亮太早，立夏太迟，谷雨先后，当时适中”。
谷雨先后采摘的茶叫做“谷雨茶”，谷雨前采摘的茶叫“雨前茶”，老辈们讲，谷雨那天采摘的茶叶叫“谷雨仙茶”。
“谷雨仙茶”最是可贵。谷雨是日采的鲜茶叶做的干茶才算是真实的“谷雨仙茶”，况且必需得是上昼采的。民间还传闻真实的“谷雨仙茶”能让人起死复生，即使不过传闻，但也许看到谷雨茶在人们心目中的分量有多高。
“谷雨仙茶”，究竟“仙”不“仙”？是不是果然能起死复生，也许让人祛病延年，以至芳华永驻？不美意义，小编没法求证，然则“谷雨茶”确是有其特殊的魅力。
谷雨茶，竟有这些成果
清火去病
谷雨茶温凉，由于谷雨成长在和气的春季，春季温度也适中，因此谷雨茶都有温良去火的成果特性，也许用做茶疗。
健牙护齿
在谷雨先后搜集的茶光彩青*碧绿，闻之幽芳，嚼之微苦中带凉快；云云的茶叶能打油茶喝，打出来的油茶光彩橙*纯朴，食之幽芳四溢，满口生津，妙不行言。因而谷雨茶没有普遍茶的浓度，却清甜甘口，使人丁齿风凉。抵达健牙护齿的成果。
杀菌消*
春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的私有特性之一。云云的谷雨茶富含多种维生素和氨基酸，养分与矿物资都特地充盈。含有的生理活性成份，具备杀菌消*的效用，湖南医科大学曹进感化曾用谷雨茶健齿茶举行制服变形球菌附着能耐实验，觉察谷雨茶健齿茶具备抗菌斑产生的效用。
谷雨摄生
“谷雨茶”好，
谷雨骨气更居心义。
谷雨骨气象征着春季马上结尾，
气象渐暖，血液充分至手足血管，
脑部供血量增加就会产生春困的病症。
谷雨骨气又该奈何去摄生？
谷雨骨气摄生：常品茗以防病谷雨节令是品茗的好机遇，此时迎霜、龙井等逐步加入鲜叶旺采期。
《神农本草》中已有记录：“谷雨茶，久服放心益气……轻身不老”，春梢芽叶不光肥大柔嫩、味道鲜活、芬芳怡人，更富含多种维生素和氨基酸，常品茗也许以茶防病、以茶摄生。
谷雨骨气摄生：谷雨骨气吃这些祛湿食品冬瓜：冬瓜性味甘、淡、凉，利水消痰，消热解*。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
实用于口干、水肿、小便不利等人士。
提议：食历时以连皮冬瓜加具备补脾健胃及利水消肿的鲤鱼同煮。有清热利水、消肿解*、生津除烦等成果，实用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病征。
玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。恰当得了水肿及淋症的人士。
提议：用玉米煎汤代茶，最佳插手玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆同等用。此汤具备调中开胃、降浊利尿等成果，实用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
芡实：芡实，别名鸡头头，是一种水生植物的果实。芡实性和气，药味甘涩，含有充盈的淀粉和卵白质。
芡实有补中益气、健脾祛湿、滋润厚实的效用，它与莲子有些类似，但其约束安宁的效用比莲子强，实用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等。另外，芡实还也许增进血液轮回，使人神色红润、白净。
薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。得了脾虚泄泻、体魄水肿以及风湿骨痛的患者也许食用。
提议：可用生薏米煲粥食用，亦可插手淮山(打坏)同煮。有益水渗湿、健脾止泻等成果，实用于小便短赤、水肿足气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病征。
赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解*消肿。得了肥胖性水肿、足气、腹胀泻肚等病症的患者也许食用。
提议：可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时插手赤小豆。也许利水除湿，通乳，解*排脓。宜于湿热泄泻。
洋葱：具备和胃下气、化湿祛痰、解鸩杀虫等成果，实用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病征。
水芹：有清热利水的成果，实用于小便淋痛、小便出血、带劣等病征。
马齿苋：具备清热祛湿、散血消肿等成果，实用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、*疸、牙龈炎等病征。
谷雨骨气摄生：坚持情绪痛快四月的气象幻化仍旧未必，人的心境极易遭到影响，一些精力和心境的旧疾也简单在这个节令复发。因此春季尤应养情志，坚持情绪的痛快。多与人来往，学会倾诉苦衷。坚持度量的旷达，阔别郁闷。提及郁闷，总会料到“哥哥”张国荣，便是在4月离开的。
谷雨骨气摄生：记得春捂秋冻在十足期望尚处萌生阶段的春季，急于摘除衣物，体魄很简单由于没有适应外界的变动而遭到戕害。况且，春季再有“倒春寒”和早暖温差大的题目，因此即使太阳已现、温度转暖，衣服也要缓缓脱才力适应这温度的忽上忽下！关于有小挚友的家庭来讲，也要注视不要一下子给小挚友去除太多衣服。
谷雨骨气摄生：保证充分寝息、适当疏通春暖花开，温度上涨，人们的标奇立异过程被放慢了，大脑对供氧量的须要随之提拔。一旦呈现供氧不够的情景，人便会简单犯困。中医觉得“夜卧夙起”是春季寝息应控制的节律，同时经过加多一些户外疏通，抬高峻脑的供氧量，再加之饮食上的调动，“春困”仍旧可防止的。须要注视的是，再有一些陆续嗜睡和精力不振的情景也许是某些疾病的先兆，需寄望应付。
谷雨骨气摄生：踏青感触大果然这个节令，温度宜人，草长莺飞，出门踏春是再美丽不过的事件。与儿童一同做一只手工纸鸢，在草地上驰骋。刻意筹备菜肴，与家人一同在阳光离职餐，感触大果然的美丽。
谷雨骨气摄生：防备花粉过敏防备花粉过敏由于谷雨时气象转暖，人们开窗透风及出门次数增多，果然界中花粉、柳絮等物资易诱发过敏，因而过敏体质的人要极端谨慎。除了在饮食上要增加高卵白质、高热量食品的摄取外，应尽管增加开窗透风光阴，可行使空气纯洁器或过滤器去除室内花粉、粉尘等室内过敏源。也许天天迟早也许在出门以前用冷水搓搓鼻翼。用冷水洗鼻子的时分，趁便揉搓鼻翼可改革鼻黏膜的血液轮回，有助于缓和鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎病症。
柳絮纷飞何如破？
四月份也是柳絮纷飞的节令，
在武汉的小同伙们，都有云云困苦的追忆：
走在路上的时分，柳絮飘到脸上、飘到眼睛里、
飘到鼻腔里，以至是当做棉花糖同样吃掉了！
幸好目前武汉街道上的柳絮不像往日那末多了，
然则平常碰到柳絮的时分，实在想哭！
防备柳絮过敏——“武装”好再出门出门时尽管做好防备。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的处所去或戴上口罩。戴眼镜也许增加你的眼睛遭到影响的机遇，因此也许用有镜片的眼镜替代隐形眼镜，或是出门时带上太阳镜。骑自行车和电动车的挚友，出门的时分，最佳围上纱巾或带上墨镜，以防柳絮飞入眼睛，影响平常行驶。当有柳絮飘入时，万万不要用手去揉，云云会擦伤眼结膜，若柳絮加入眼睛深层，病院就医，将异物掏出，免得对眼睛产生戕害。
防备柳絮过敏——进门前要“安检”进门前必定要把身上的柳絮清算纯洁，假设清算不纯洁，进门后，必定要把有柳絮的衣服洗涤，不要让柳絮任性的在你的睡房里流窜。当柳絮粘到皮肤后，记得实时肃清，最佳用温水洗脸，免得柳絮那看不见的细丝残留。注视当飞絮落到口、鼻、眼等处时，不要用手去揉，要用净水洗脸，也许用纸巾擦拭。
防备柳絮过敏——天天洗涤鼻腔过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏锐的人，天天洗涤鼻腔2-3次。药店、病院也许买到洗涤鼻腔的特意洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，经过鼻子吸入，可完全肃清鼻腔内的花粉成份。可在家中备淡盐水放入冰箱，而后打湿毛巾敷在脸上，也许起到缓和皮肤红肿的效用，假设病院诊疗。
防备柳絮过敏——易动人群多增多维生素通常多吃瓜果，三餐恰当增多维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。儿童和老翁也许服用抗过敏药物来举行防备。在烹调时，也许多放点生姜，能辅助增加因过敏致使的体魄炎症。也也许筹备一些姜糖，当零食吃，都能灵验缓和过敏病症。关于必须要来往飞絮处境的过敏人群，最幸好杨絮柳絮呈现前就用药，除口服些氯苯那敏、氯雷他定等抗过敏的药物和增多维生素C外，病院做脱敏诊疗。
防备柳絮过敏——户外琢磨选对光阴过敏体质的人要阔别柳絮和花粉，最佳增加出门，特为是哮喘病人。要做户外运动及各式疏通项目时，尽也许选在柳絮指数最低的时分，像是朝晨、深宵，或是一场阵雨以后。
春雨贵如油
谷雨骨气后降雨加多，
空气中的湿度逐步加大。
春季也是最恰当摄生的节令，
不论是初春仍旧目前的晚春，
古书上有记录，
谷雨摄生有着一举两得的成绩哦~
起源：气象网、新浪博客、央视信息、腾讯信息、百科等
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