麦冬原产中国，日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。生于海拔米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁。麦冬营养丰富，其中包括：生物碱、葡萄糖、维生素等物质，对于改善身体有意想不到的好处。而结合功效进行分析，麦冬属于味甘、微苦的作用，能够润肺清心，避免燥热。
使用麦冬的方法有很多，除了进行煎煮服用药液之外，最常见的一种方法就是进行泡水服用。这种方法不仅制作简单，同时也能够令身体更好地吸收营养物质，一举多得。具体的麦冬泡水喝的功效如下：
麦冬的功效
第一、治疗肠燥便秘
在炎热夏天，由于饮食不规律，吃一些容易上火的食物，从而导致肠燥便秘的症状了，如果你有遇到这样的情况，建议大家使用麦冬泡水喝，对治疗肠燥便秘有非常好的效果了，坚持每天一次，几天过后就能够见其效果哦。
第二、保护心肌细胞
现代药理研究表明：麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等。有改善心肌收缩力，对心肌细胞具有保护作用，而一定程度上达到“生脉”或“复脉”的效果。
第三、止咳润肺
麦冬具有润肺止咳的功效，主要是针对的肺阴不足而导致的阴虚肺燥导致的咳嗽，干咳、咳血等症状，麦冬能够润肺，止咳，也有止血的功效，通常对于肺燥咳嗽的治疗上，麦冬可以搭配桑白皮一起煎服，一般有较好的疗效；
第四、保护心血管
药理研究显示，麦冬具有加强心肌收缩力，扩大冠脉血流量的作用，因而具有一定的降压作用，可保护心血管，预防心脑血管疾病。
所以说，麦冬性寒质润，滋阴润燥作用较好，适用于有阴虚内热、干咳津亏之象的病证。但不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病症。临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证，用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。
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