桑叶在中医上营养价值和药用价值非常的高，具有疏风散热，养肝明目，抗凝血，降血压等功效。如果用桑叶泡水喝的话，营养价值会发挥的更加的淋漓尽致。经常用桑叶泡水喝，身体会收获这4个好处，为了家人健康收藏吧
经常用桑叶泡水喝，身体会收获这4个好处，为了家人健康收藏吧
1、具有抗衰老的功效：提起衰老，很多的女人都非常害怕，因为衰老后，皮肤会变得非常的松弛，而且容易出现长斑，长皱纹的现象，让整个人看上去非常的不精神。而用桑叶泡水喝，能够起到很好的抗衰老的功效。因为桑叶中含有酚类化合物，而且还含有丰富的维生素c，这些物质能够有效的清除人体自由基的作用，对于抗氧化，抗衰老具有非常好的效果，能够有利于保护皮肤的弹性。
2、具有解*的功效：我们知道肝脏主要在身体内起到解*的功效，用桑叶泡水喝，能够起到很好的保养肝脏的目的，有利于促进肝脏的排*，将体内的*素和垃圾及时排出到体外，对于促进新陈代谢提高，血液循环有很好的功效。
3、抗病*作用：有些人身体的抵抗力，免疫力比较弱，很容易受到病*的入侵，而用桑叶泡水喝能够有效的增强自身的抵抗力和免疫力，因为桑叶中含有丰富的*酮类多种维生素，具有一定的抗病*功效。
4、具有美容的功效：喝桑叶水，对于美容养颜具有很好的效果。很多人脸上容易出现痘痘和褐斑，这种情况，喝点桑叶水能够很好的缓解，因为桑叶水具有清肝解*的功效，有利于将体内的*素垃圾排出体外，对于保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢，有很好的功效。
经常用桑叶泡水喝，这4个功效显而易见，但是要注意这3点
1、不可过量：我们知道，不论做任何事会吃任何食物，都讲究“度”，所以喝桑叶水也不可过量。如果过量的话，很可能会对身体造成不良的影响。不宜天天喝，建议一周喝两次就可以。
2、月经期间不宜喝：当女人来月经的时候，身体是属于虚寒状态的，而桑叶本身就是寒性的食物，如果女人大姨妈来的时候喝桑叶水，可能会加重宫寒的现象，还可能会造成月经紊乱，痛经的情况。
3、不宜空腹喝：空腹是不适合喝桑叶茶的，因为这样会刺激胃部，让胃部产生更多的胃酸，不利于胃部的健康。尤其对于那些就有胃寒的人来说，最好不要喝。
你还知道喝桑叶水能给我们的身体带来哪些好处吗？欢迎在下方评论区留言，也可以