吃桑葚时很多人都把桑叶白白丢掉，却不知道还有这些功效
桑葚它是夏天经常食用的水果之一，尤其是其中的花青素含量非常的高。在抗衰老以及抗氧化上面都有一定的贡献。
具有延缓衰老，桑叶中的营养成分很多，如维生素C、叶绿素、生物活性物质、多种维生素、多种矿物质以及人体所需的氨基酸等营养物质，预防感冒，疏散风热、清肺润燥，缓解咳嗽，止盗汗。
你吃过桑叶吗？你喜欢吃吗？你老家有吗？
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